pearlseikotsuin 「お尻から足にかけてシビレがある…」
「病院でヘルニアと診断されたけれど、手術以外の改善方法を探している」
このようなお悩みをお持ちではありませんか？
腰椎椎間板ヘルニアや頸椎椎間板ヘルニアは、日常の激しい痛みやシビレ、動きづらさを伴うため、本当につらいですよね。
今回は、「ヘルニアに対して整骨院でどのような施術・アプローチができるのか」 について分かりやすく解説します。
1. そもそも整骨院でヘルニアは良くなるの？
結論から言うと、整骨院でヘルニアに伴う痛みやシビレなどの症状を軽減し、快適な生活を取り戻すことは十分可能です。
ただし、整骨院では「飛び出した椎間板そのものを手術のように直接切り取る」わけではありません。
では、なぜ整骨院の施術で症状が和らぐのでしょうか？
症状が改善する理由
ヘルニアによる痛みの多くは、「圧迫されている神経の周囲で起きている炎症」 や 「神経圧迫をかばうことで生じる激しい筋肉の緊張・骨盤のゆがみ」 が原因となっています。
整骨院では以下の点にアプローチします：
筋肉の緊張緩和： 神経の通り道を圧迫している周囲の筋肉をほぐす
骨格・骨盤矯正： 背骨にかかる負担を分散させ、再圧迫を防ぐ
血流改善： 炎症物質を流し、自家治癒力を高める
2. 整骨院で行う主な施術内容
当院では、お一人おひとりの状態に合わせて、以下のような施術を組み合わせて行います。
① 骨盤・姿勢矯正（負担の軽減）
背骨や骨盤のバランスが崩れていると、特定の椎間板にのみ過度な負担がかかり続けます。骨格のバランスを整えることで、椎間板にかかる内圧を下げる環境を作ります。
② 手技療法・筋膜リリース（筋肉の緩和）
痛みをかばってカチカチに固まった腰・お尻・太ももの筋肉をやさしくほぐします。筋肉の緊張が取れるだけでも、神経への圧迫感が和らぐケースが多くあります。
③ 電気療法（ハイボルト・微弱電流など）
手では届かない深部の筋肉や神経に対して特殊な電気を流し、痛みの伝達を抑えたり、炎症を早期に鎮めたりします。
④ トレーニング・姿勢指導（再発予防）
症状が落ち着いてきたら、腰を支えるインナーマッスル（深層筋）の鍛え方や、日常の正しい姿勢・動作をアドバイスし、再発しない体づくりをサポートします。
3. 整骨院と整形外科（病院）の違い・使い分け
ヘルニアの改善において、整形外科と整骨院は「得意な領域」が異なります。
【ポイント】併用（併院）がおすすめです
病院で画像検査（MRI等）を受けつつ、日々のリハビリや根本的な体のケア・姿勢改善のために整骨院へ通うという選択肢も非常に効果的です。
4. このような症状がある場合はまず病院へ
整骨院での施術が効果的なケースは多いですが、以下のような「重篤な神経症状」が見られる場合は、緊急の検査・手技が必要になる可能性があります。まずは整形外科を受診してください。
排尿・排便障害（おしっこや便が出にくい、漏れてしまう）
足に力が入らず、つま先立ちやスリッパが脱げて歩けない（脱力感）
両足全体が著しく痺れて感覚がない
5. まとめ：ヘルニアの痛みは諦めずにご相談ください！
ヘルニアと診断されると、「もう一生この痛みと付き合うしかないのかな…」と不安になりますよね。しかし、適切なアプローチで腰への負担を減らしていけば、痛みやシビレは着実に改善へと向かいます。
「湿布や鎮痛剤だけでは良くならない」
「手術をせずに改善できる方法を探している」
「シビレのない元の生活を取り戻したい」
このようにお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
あなたのお体に合わせた最適な施術をご提案いたします。