pearlseikotsuin 暖かくなってきた今の時期、実は「ぎっくり腰」や「寝違え」で来院される方が増えています。
冬の間に固まった筋肉が、春の急な気温上昇や活動量の増加についていけず、無理な負荷がかかってしまうのが主な原因です。また、朝晩の冷え込みで無意識に体に力が入ってしまうことも、筋肉を緊張させる要因になります。
「これくらい大丈夫」と我慢してしまうと、痛みが長引く原因にもなりかねません。
少しでも「腰に違和感があるな」「首が回りにくいな」と感じたら、早めのケアが大切です。本格的に痛める前に、一度お体のメンテナンスにお越しください。