pearlseikotsuin 出産という大仕事を終え、毎日慣れない育児に追われているママさん、本当にお疲れ様です。
赤ちゃんはとっても可愛いけれど、ふと鏡を見たときや、体の中にこんな「サイン」はありませんか？
妊娠前のズボンが太ももで止まって入らない…
授乳や抱っこで、肩こりや腰痛が限界…
ぽっこりお腹や、お尻の大きさが戻らない…
尿もれや冷え性に悩まされている…
「産後だから仕方ない」「時間が経てば自然に治るはず」と放置していませんか？
実はそれ、出産によって開いた「骨盤」が正しい位置に戻っていないシグナルかもしれません。
なぜ「産後の骨盤矯正」が必要なの？
妊娠中から出産にかけて、ママの体からは「リラキシン」という骨盤の靭帯を緩めるホルモンが分泌されます。これにより骨盤が大きく開き、赤ちゃんが通り抜けることができるのです。
役割を終えた骨盤は、産後3〜4ヶ月をかけて徐々に元に戻ろうとします。しかし、以下のような現代の生活スタイルが原因で、歪んだまま固まってしまうケースが非常に多いのです。
片足重心での抱っこ
授乳時の前かがみな姿勢
添い寝や横座りのクセ
骨盤が歪んだまま固まると、内臓が下がってぽっこりお腹になったり、代謝が落ちて痩せにくい体になってしまいます。さらに、筋肉に余計な負担がかかるため、ひどい腰痛や肩こりを引き起こす原因にも。
当院の産後骨盤矯正が選ばれる「理由」
当院では、バキバキ・ボキボキするような痛い施術は一切行いません。デリケートな産後の体に合わせた、優しく心地よい施術です。
① 丁寧なカウンセリングと状態チェック
まずは骨盤がどのように歪んでいるか、現在の状態を分かりやすくご説明します。ママ一人ひとりの痛みの原因を根本から見つけ出します。
② バキバキしない、ソフトで安全な施術
「整体って痛そう…」という心配は不要です。筋肉を優しくほぐしながら、本来あるべき正しい位置へと骨盤を誘導していきます。施術中に寝てしまう方もいるほどリラックスできます
産後骨盤矯正を始めるおすすめの時期は？
一般的には、悪露（おろ）が落ち着き、体力が回復してくる【産後2ヶ月〜6ヶ月頃】が黄金期と言われています。この時期はまだ骨盤が柔軟なため、正しい位置に戻しやすい絶好のチャンスです！
もちろん、産後半年や1年を過ぎてからでも遅すぎるということはありません。気づいた「今」が始めどきです。
是非、皆様のご来院をお待ちしております。